１１月より始めた【月１ヨガクラス】
９日が第一回目でした♪
１０名の方にご参加頂き、１回目から良いスタートが出来ました(^^♪
参加して頂いた方々から「体が軽くなった」「体のコリが解消した」等の感想を頂き、皆さんに喜んでいただけました☆
キックボクシングとは違った体の動き・使い方で体も心も軽くなり、更なるパフォーマンスの向上につながる事間違いなしです！
１２月以降も月に１回開催していきますので、興味のある方はぜひ参加してみて下さい(*’▽’)
なお、【月１ヨガクラス】はジム会員様以外の方も参加可能となっておりますので、お気軽にお問い合わせください♪