月: 2023年7月

８月のお休みは、６日・１１日（山の日）・１２日～１５日（お盆休み）・２０日・２７日・２９日（メンテナンス日）となります。 ６日（日）は大野城市にて<RISEアマチュア>が開催され、３名の選手が出...

１５日（土）は前田祇園二番山笠がジムにやって来るという事で、皆でジムで飲み会をしながら山笠が来るのを待ちました(^^♪ ジムの目の前まで来て頂き、三本締めをしていただきました★ 目の前で迫力のある大き...

４月から行っていた【ダイエット勝負】 ７月最初の計量で３ヶ月間の勝負が終わりました(*’▽’) 優勝は３ヶ月間で＜-8.7kg＞に成功した【早川裕貴】さんです☆ 試合に出場する...

７月になりました！ 梅雨が明ければ夏本番がいよいよやって来ます☆ 夏バテしない様にしっかり栄養・運動・休養のバランスを取って、トレーニング頑張りましょう(^^♪ ジム内も暑くなってきたので、エアコンと...