１２月に突入し、２０１６年も残り１か月となりました！！
気温もだいぶ低くなって、いよいよ冬本番が到来します。
ジムもストーブを付け始めましたよ☆
そして、ある雑誌にこんな事が書いてました！
『代謝の上がる冬が勝負』
その通りです！！寒くなると外に出るのが億劫になって、ジムから足が
遠のきがちですが、代謝が上がる今こそ絞るチャンスです！
頑張ってジムまで来て、しっかりトレーニングしましょう♪
そんな寒い中でも Kick Earth の皆さんは頑張っています☆彡
残り１か月しっかりトレーニングをして、寒さに負けない強い体を手に入れて２０１７年を迎えましょう(^^)
ジムでお待ちしております♪