12月に突入し、2016年も残り1か月となりました!!
気温もだいぶ低くなって、いよいよ冬本番が到来します。
ジムもストーブを付け始めましたよ☆
そして、ある雑誌にこんな事が書いてました!
『代謝の上がる冬が勝負』
その通りです!!寒くなると外に出るのが億劫になって、ジムから足が
遠のきがちですが、代謝が上がる今こそ絞るチャンスです!
頑張ってジムまで来て、しっかりトレーニングしましょう♪
そんな寒い中でも Kick Earth の皆さんは頑張っています☆彡
残り1か月しっかりトレーニングをして、寒さに負けない強い体を手に入れて2017年を迎えましょう(^^)
ジムでお待ちしております♪