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猛暑!猛暑!!猛暑!!!


連日真夏日が続いて、本当に毎日気温が高いです!

昨日、岐阜県では最高気温39.3度を記録したそうで、恐るべしです。

温暖化のせいなのでしょうか・・・何年後かには40度越えが普通になってそうですね・・・

 

しかし!!そんな時は絞るにはもってこいのチャンスです!

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暑くて外に出るのも億劫になりますが、今頑張れば本当に絞れます☆

Kick Earth の会員さんも10kg以上減量成功者も何名かいますし、

ダイエット部のおかげで5kg以上減量成功者は続出中です♪

頑張ってジムまで来てトレーニングしましょう☆彡

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ちなみに代表は会員さんのミット持ちで、体重が減る一方です。笑

夏バテしないように、栄養・睡眠もしっかり摂って暑さに負けず頑張りましょう♪