連日真夏日が続いて、本当に毎日気温が高いです！
昨日、岐阜県では最高気温３９．３度を記録したそうで、恐るべしです。
温暖化のせいなのでしょうか・・・何年後かには４０度越えが普通になってそうですね・・・
しかし！！そんな時は絞るにはもってこいのチャンスです！
暑くて外に出るのも億劫になりますが、今頑張れば本当に絞れます☆
Kick Earth の会員さんも１０ｋｇ以上減量成功者も何名かいますし、
ダイエット部のおかげで５ｋｇ以上減量成功者は続出中です♪
頑張ってジムまで来てトレーニングしましょう☆彡
ちなみに代表は会員さんのミット持ちで、体重が減る一方です。笑
夏バテしないように、栄養・睡眠もしっかり摂って暑さに負けず頑張りましょう♪