腕立て部

お知らせ への投稿 2015年12月8日

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すっかり恒例となった腕立て練習。

最近は女性の会員さんも混じって行っています！

女性の方は、バストアップ・二の腕の引き締めに効果的ですよ！

最初はきついかもしれませんが、出来る回数から少しづつやってみませんか？

 

僕と会員Ｔさんは、　『目指せＥＸＩＬＥ』　を合言葉に頑張ってます！笑

週２回行っていますので、やっている時に居合わせた方はぜひ一緒にやりましょう！

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