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腕立て部


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すっかり恒例となった腕立て練習。

最近は女性の会員さんも混じって行っています!

女性の方は、バストアップ・二の腕の引き締めに効果的ですよ!

最初はきついかもしれませんが、出来る回数から少しづつやってみませんか?

 

僕と会員Tさんは、 『目指せEXILE』 を合言葉に頑張ってます!笑

週2回行っていますので、やっている時に居合わせた方はぜひ一緒にやりましょう!