今週は日本列島を大寒波が襲い、かなり冷え込みました⛄
雪の日はさすがにジムも少なかったですが、雪が解けた後は大盛況でした☆
寒いと外に出るのが億劫になりますが、ジム内は暖房で暖かくしていますので、少し動けばしっかり汗をかけます！
寒いからと家に籠らずに、頑張ってジムまで来て、気持ち良くトレーニングしましょう！
トレーニングした後は、代謝も上がって、ぽかぽかしますよ♪
北九州市及び近郊でキックボクシングトレーニングに興味のある方、見学・体験（1,000円）は随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせください(^_-)-☆